Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1220 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 78,24g | Carb: 114,20g.
Colazione: Карат Сливочный Сыр Violette, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%, Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Пшенная Каша с Тыквой, Ленивая овсянка, Шарлотка ПП. Cena: Вареное Яйцо, Рыбные котлеты. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Вода, Карат Сливочный Сыр Violette, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 10%. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|