|
наконец то!
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1778 kcal
|
Gras: 111,61g | Prot: 69,84g | Carb: 128,08g.
Colazione: Рыбный День Пресервы Морская Капуста с Кальмаром в Майонезном Соусе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 25%, Котлеты из Индейки, Кофе с Молоком, Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили. Cena: Котлеты из Индейки, Простоквашино Сметана 25%. Di più...
|
|
1906 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Cucinare - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena!!!))
|