Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 65,52g | Prot: 63,30g | Carb: 180,61g.
Colazione: Sinaasappelen, Suiker, Dieetella Dieetella Light, Aldi Extra Volkoren Brood. Pranzo: Lidl Mini Roomboter Rozijnen Krentenbollen, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik, Lidl Brie, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light, Zwagerman Kipfilet Naturel. Cena: Twinkelz Vruchtenhagel, Lidl Magere Yoghurt, Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Snacks/Altro: Enkhuizer Jodekoek Choco, Balisto Muesli-Mix, Kania Knoflook Saus, Lidl Mozzarella Light, Lidl Pita Broodje. Di più...
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peso stabile
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