Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 78,88g | Prot: 134,53g | Carb: 41,59g.
Colazione: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Kaffee. Pranzo: Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Delikatess Bacon, Ei, Fol Epi Legere, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kirschtomaten. Cena: K-Classic Pesto Alla Calabrese, Aldi Paprika, Zucchini, Kaufland Putenbrustfilet, Alnatura Kokosöl Nativ. Snacks/Altro: Weihenstephan Haltbare Milch 0,1% Fett Entrahmt, Kaffee. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 48 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 20 minuti, Stare seduti - 13 minuti, Riposare - 12 ore e 7 minuti, Lavoro - 2 ore e 18 minuti, Stare in piedi - 14 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di m6646734-37
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