Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 46,64g | Prot: 146,00g | Carb: 163,25g.
Colazione: Zeytinyağı, Soğanlar, Özgüllü Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Bal, Tam Buğday Ekmeği, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Yumurta. Cena: Filiz Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Altro: Patetez, Şeftali, Sütaş Ayran. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di emirun
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