Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1270 kcal
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Gras: 43,99g | Prot: 74,35g | Carb: 141,67g.
Colazione: Feigen, Seeberger Nussmischung, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Heidelbeeren, Body & Fit Whey Perfection Vanilla Ice Cream, Gut & Günstig Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Bio Chia Samen, Banane. Cena: Rucola , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Dennree Cherrytomaten Ganz, Champignons, Schafskäse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Gut & Günstig Tomatensoße, Milsani Creme Fraiche, Gut & Günstig Vollkorn Wraps . Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Schoko. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di norali.xx
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