Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 46,31g | Carb: 181,64g.
Colazione: Timun Suri. Pranzo: Alfamart Telur Ayam Kampung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Labu Dimasak, Bakwan, Nasi Pecel. Snacks/Altro: Blewah Melon, Pepaya, Roma Malkist Kelapa Kopyor. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuw1421
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