Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
828 kcal
|
Gras: 46,81g | Prot: 89,87g | Carb: 5,82g.
Colazione: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Azeite, Bacon, Ovo. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di João Vaz
|