Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 33,47g | Prot: 48,61g | Carb: 175,34g.
Colazione: Köy Ekmeği, Nutella Nutella, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Reçel, Konserve, Marmelat (Düşük Şeker), Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Lor Peyniri, Migros Ezine Peyniri. Cena: Ezogelin Çorbası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Snacks/Altro: Alpella Harby, Limonlu Soda. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sanemgngr
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