Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1212 kcal
|
Gras: 33,30g | Prot: 83,39g | Carb: 144,31g.
Colazione: Сахарный Песок, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо, Лента Хлеб Бездрожжевой . Pranzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ашан Капуста Квашеная, Ростик'c - KFC Куриная Ножка с Соусом Терияки. Cena: Albatros Стейк Тунца, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ратибор Варенье Смородиновое, Лента Хлеб Бездрожжевой . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахар. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di IamLime
|