Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 33,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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755 kcal
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Gras: 18,77g | Prot: 44,42g | Carb: 105,08g.
Colazione: Nestlé Biscoito Calipso Original, Banana Prata, Herbalife Shake de Morango Cremoso , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Pranzo: Suco de Limão, Nestlé Kit Kat White, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral . Snacks/Altro: Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café (com Pó, Chicória Instantânea). Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rodolffo!
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