Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2221 kcal
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Gras: 85,35g | Prot: 77,09g | Carb: 148,56g.
Colazione: Grilled Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Benifex Fish Oil (1000 mg), Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Coles Salted Cashews. Cena: Table Wine, Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Choceur Dark Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges). Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di janetofnq
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