Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1751 kcal
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Gras: 87,14g | Prot: 95,94g | Carb: 165,21g.
Colazione: Nature's Promise Organic Smooth Peanut Butter, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, It Works Skinny Brew Coffee, Native Path Collagen Protein, Albertsons Heavy Whipping Cream. Pranzo: Deli Sliced Ham, Mayonnaise, Turkey Breast Meat, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. Cena: Pepperoni and Sausage Pizza. Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll, Chai, Halo Top Creamery Candy Bar Ice Cream. Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pam deal
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