Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 128,33g | Carb: 226,85g.
Colazione: Grisines, Café con Leche, Lactal Pan de Mesa , Mani King Pasta de Maní. Pranzo: Mandarinas, Ilolay Queso Rallado , SanCor Queso Cremoso Sancor, Primor Arroz, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: ENA Muscle Max, Lactal Pan de Mesa , CasanCrem CasanCrem Light, Papas Fritas, Cerveza. Snacks/Altro: Mandarinas, Palmeritas, Café con Leche, Mani King Pasta de Maní, Lactal Pan de Mesa, Pulver Amino 6000, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Mervick Whey Protein. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabrivm
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