Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2020
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97,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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800 kcal
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Gras: 40,41g | Prot: 31,45g | Carb: 80,47g.
Colazione: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Salada Crua, Salada Crua, Margarina, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Altro: Maçãs, Iogurte. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Najara magra
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