Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2018
|
59 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 75,11g | Carb: 160,57g.
Colazione: Nestle Хлопья Пшеничные. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Худеем За Неделю Суп-Пюре Куриный. Cena: Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Виваль Апельсин в Шоколаде, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, Nespresso Кофе, Черемушки Пирожное "Картошка". Di più...
|
|
1602 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Городнова
|