Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
891 kcal
|
Gras: 25,72g | Prot: 45,24g | Carb: 125,59g.
Colazione: 咸菜, 水饺, 煮鸡蛋, 香蕉, 烧饼. Pranzo: 清蒸鱼, 番茄炒蛋, 煮鸡蛋. Cena: 葡萄, 桃子. Di più...
|
|
2042 kcal
|
Esercizio:
Arc Trainer - 1 ora e 30 minuti, Keep-瘦腿 - 12 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 28 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di selena-sany
|