Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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999 kcal
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Gras: 36,56g | Prot: 49,55g | Carb: 55,35g.
Colazione: Coles Smoked Salmon, Coles Gluten Free White Bread, Egg (Whole) , Avocado, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , BSC Clean Vegan Protein Salted Caramel , Happy Way Watermelon, Go Healthy Go Manuka Honey UMF 23+. Spuntino Mattutino: Espresso Coffee, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Vitasoy Almond Milk Unsweetened . Pranzo: Lindt Dark Chocolate 70%. Snacks/Altro: White Table Wine . Di più...
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148 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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