Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 31,99g | Prot: 66,98g | Carb: 259,33g.
Colazione: Кекс, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд, Какао, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Жареное Яйцо. Pranzo: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная, Морковь, Растительное Масло, Куриное Филе. Cena: Кофе с Молоком, Яшкино Вафельный Сэндвич, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Черничный. Snacks/Altro: Зефир. Di più...
|
|
722 kcal
|
Esercizio:
Arti Marziali - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di samazarenok
|