Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 35,76g | Prot: 34,43g | Carb: 115,48g.
Colazione: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Pranzo: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Pisang Goreng. Cena: Fitbar Chocolate. Snacks/Altro: Jeruk, Es Loli, Kerupuk Asin. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di diksidisti
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