Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 70,00g | Prot: 34,58g | Carb: 205,27g.
Colazione: Naraya Soya Botol, Captain Oats Rolled Oats, Pisang. Pranzo: Yakult Yakult, Bakwan, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Seblak. Cena: Sup Ayam. Snacks/Altro: Kue Nagasari, Kacang Tanah, Pepaya. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmahnida
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