Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
98,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1530 kcal
|
Gras: 130,70g | Prot: 69,35g | Carb: 21,97g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Дымов Сырокопчёный Бекон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Лук, Помидоры. Pranzo: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кабачки, Куриная Печень. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bershadskaya_tanya
|