Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 51,90g | Prot: 70,63g | Carb: 169,49g.
Pranzo: Ezfit Nasi Lemak Nyonya. Cena: Tahu Bakso, Tahu Goreng, Petis, Ezfit Cambodian Fish Stew. Snacks/Altro: Tricks Baked Crisps, Aice Mochi Durian. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cicichepi
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