Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 63,30g | Prot: 82,64g | Carb: 95,22g.
Pranzo: 光泉 無糖黑豆漿, 野人舒食 雞胸肉（墨西哥塔可）, 沙拉, 地瓜, 醋油醬. Cena: 盛香珍 無調味堅果, 全聯 油雞腿, 貢丸, 7-11 日本野燒竹輪, 牛蒡, 蟹肉條, 干絲, 炒高麗菜. Snacks/Altro: 7-11 熱美式(中), 星野 布丁銅鑼燒. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore e 12 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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