Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 29,2 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 134,16g | Prot: 50,97g | Carb: 33,45g.
Colazione: ВкусВилл Масло Гхи, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Буженина Запеченая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Кофе, ВкусВилл Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Много Лосося Норвежский Суп с Лососем, Красный Лук, Салат Айсберг, La Tourangelle Масло Авокадо, Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
17 set 20 da utente: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olya.1409
|