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Sanırsam yavaş yavaş başarıyorum
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90 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 30,97g | Carb: 146,97g.
Colazione: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Kiraz Domates, Yeşil Biber, Pirinç Pilavı, Tam Buğday Ekmeği, Mis Üçgen Peynir. Pranzo: Patates Kızartması, Ayçiçek Yağı, Beyaz Ekmek. Cena: Yeşil Elma. Snacks/Altro: Nescafe Cappuccino. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di siyahruhlu_turk
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