Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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896 kcal
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Gras: 16,85g | Prot: 27,43g | Carb: 172,20g.
Colazione: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Orzechy Nerkowca, Herbata bez Cukru, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). Pranzo: Miód, Brzoskwinie, Złota Rybka Filet z Morszczuka, Mamut Sucharki, Świeży Makaron (Ugotowany), Herbata bez Cukru. Cena: Winogrona, Arbuz. Snacks/Altro: Палочки Кукурузні. Di più...
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1958 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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