Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1530 kcal
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Gras: 65,17g | Prot: 54,14g | Carb: 195,92g.
Colazione: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Sea Salt, Black Pepper, Balsamic Vinegar, Pineapple, Strawberries, Tomatoes. Pranzo: Balsamic Vinegar, Kikkoman Rice Vinegar, Drew's All Natural Sesame Orange Dressing, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Young Green Onions, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Cucumber (with Peel), Mushrooms. Cena: Cooked Asparagus, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Mature Onions, Dole Frozen Sliced Peaches, Grey Poupon Dijon Mustard, Fred Meyer Hot Dog Bun, Morningstar Farms Grillers Vegan. Snacks/Altro: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag), Trader Joe's Half & Half, Cheddar Cheese, Melba Toast, Starbucks Soy Milk, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Starbucks Caffe Americano (Grande), Coffee. Di più...
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4715 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 6 ore, Guidare - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 1 ora, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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