Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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340 kcal
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Gras: 7,94g | Prot: 22,50g | Carb: 43,27g.
Colazione: Чай, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Соевый Соус, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Красные Помидоры, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Pranzo: Чай, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". Cena: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Fit&Sweet Эклеры Кофейные. Snacks/Altro: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Coca-Cola Energy без Сахара. Di più...
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1256 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 38 minuti, Dormire - 7 ore e 22 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 6malyshka9.
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