Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
101 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 41,06g | Prot: 65,25g | Carb: 170,48g.
Colazione: Вареное Яйцо, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная без Соли и Масла, Морской Язык в Кляре (ПМ). Cena: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Макфа Макароны Триколлини. Snacks/Altro: Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Инжир. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mpalgova
|