Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2290 kcal
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Gras: 124,72g | Prot: 40,64g | Carb: 249,54g.
Colazione: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Pranzo: فطير مشلتت, فطير مشلتت. Snacks/Altro: Galaxy Caramel, Cadbury شوكولاتة البندق. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Noha013
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