Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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92,6 kg
Perso fino ad ora: 57,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 35,12g | Prot: 99,77g | Carb: 117,63g.
Colazione: Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille. Pranzo: Notenmix (Ongezouten), Oké Magere Kwark, Melkan Magere Kwark Perzik-Vanille, AH Citroen Sorbetijs, Slagroom (Onder Druk), Vanille Ijs. Cena: AH Ijsbergsla, Tomaten, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), AH Gesneden Uien, Jumbo Zigeuner Schnitzel . Di più...
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3231 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Lavare i Vestiti - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 52 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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