Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
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84 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1461 kcal
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Gras: 64,90g | Prot: 62,40g | Carb: 154,98g.
Colazione: Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Light, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Pranzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Alface, Salada de Batata. Cena: Brigadeiro, Batatas Fritas. Snacks/Altro: Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Light Integral, Kellogg's Sucrilhos, Toddy Achocolatado, Lider Leite Desnatado. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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