Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 20,82g | Prot: 81,25g | Carb: 115,85g.
Colazione: Albume d'uovo, Uovo, Pema Pane di Segale Integrale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Peperoni, Broccoli, Melanzana, Asparagi Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Cena: Parmareggio Parmareggio Snack, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Pane Integrale, Bresaola, Cetriolo (senza Buccia), Enervit Barretta Dark, Melinda Mela Golden. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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