Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
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58,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 22,58g | Prot: 29,48g | Carb: 243,78g.
Colazione: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Pranzo: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), Kering Tempe, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Ikan Asin, Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Pir, Pisang, Pepaya, Pastel, Kue Pukis, Onde Onde. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mediscalevina
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