Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 72,39g | Carb: 140,39g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Pranzo: Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные, Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Чеснок, Помидоры. Cena: Bio Max Био-Йогурт Клубника-Земляника-Микс Семечек, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yana77/60
|