Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1030 kcal
|
Gras: 52,89g | Prot: 45,50g | Carb: 101,44g.
Pranzo: Cooked Corn (Canned), Greenseas Tomato & Capsicum Canned Tuna, Capsicum, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Woolworths Select Tasty Cheese. Cena: Butter , Coles Tasty Cheddar Shredded, White Bread , Bolognese. Snacks/Altro: Pascall Marshmallows, Crisps. Di più...
|
|
1914 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Woodburger
|