Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 66,47g | Carb: 64,53g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Cozida, Ovo Mal Cozido, Tomates, Couve Manteiga Crua. Cena: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Extra Feijão Tropeiro. Snacks/Altro: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Branco, Queijo Mozzarella. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aliny silv
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