Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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56 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 56 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2178 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 207,92g | Carb: 262,93g.
Pranzo: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Myprotein Vegan Blend, Carottes, Pomme, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Cena: Auchan Paëlla Volaille et Fruits de Mer, Ananas, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale. Snacks/Altro: Myprotein Chips Protéinées, Banane. Di più...
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2168 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 20 minuti, Addominali - 20 minuti, Tapirulan - 20 minuti, Apple Health - 23 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Clembnnl
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