Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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94 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1261 kcal
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Gras: 41,98g | Prot: 121,97g | Carb: 93,84g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gabus. Pranzo: Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus Lunak. Cena: Telur Rebus Lunak, Fitmee Rasa Ayam Bawang, Jus Alpukat. Snacks/Altro: L MEN L Men 2 Go. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di angga1988
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