Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 66,28g | Prot: 57,45g | Carb: 133,61g.
Colazione: Грецкие Орехи, Nesquik Какао-Порошок, Печенье Простое или на Кефире , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком. Pranzo: Хайнц Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Вареное Яйцо, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Cena: Жареное Яйцо без Жира, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Snacks/Altro: Нектарины, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Окей Виноград Черный . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ksenka1412
|