Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 56,49g | Prot: 84,97g | Carb: 138,94g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Yoki Fubá, Seara Peito de Frango Desfiado. Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Coco, Da Terrinha Tapioca, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Laranjas, Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Calando 12,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di @luanamaria_ss
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