Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 18,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1502 kcal
|
Gras: 58,95g | Prot: 70,00g | Carb: 177,65g.
Colazione: Грецкие Орехи, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Сыр Российский 50%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Щи с Курицей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Altro: Блины ПП, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oreshkinatv
|