Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
55 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 42,64g | Prot: 65,55g | Carb: 216,23g.
Colazione: Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Banan, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Pranzo: Biedronka Polędwica Sopocka, Masło, Lidl Bułka Fitness, Banan, Ser Gouda. Cena: Dawtona Przecier Pomidorowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Pastani Makaron, Rzeźnik Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej . Snacks/Altro: Ser Gouda, Jajko na Twardo, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Winiary Majonez. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di afrytaa
|