Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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52 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1048 kcal
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Gras: 22,07g | Prot: 40,27g | Carb: 169,65g.
Colazione: Ubi Goreng. Pranzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Sayur Campuran, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nextar Choco Brownies, Teh Tarik. Di più...
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1485 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di agrari3
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