Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2158 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 264,69g | Carb: 90,68g.
Colazione: Plátano, Queso Crema, Huevo. Pranzo: Huevo Cocido, Huevo Blanco Cocido, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Pechuga de Pollo sin Piel, Aguacates, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Bistec de Res a la Mexicana. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fitness Rookz
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