Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 40,61g | Prot: 36,73g | Carb: 56,34g.
Colazione: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Çavdar Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Büyük Hamburger. Snacks/Altro: Pestil, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di trakya5
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