Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2013
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 34,0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 32,51g | Prot: 152,89g | Carb: 54,25g.
Colazione: Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach. Pranzo: Tortilla Chips & Nacho Cheese, Carnitas Taco, Carnitas Enchiladas (Single), Steamed Vegetables, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). Snacks/Altro: Pork Tamale. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ViaStrong
|