Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 39,85g | Prot: 63,98g | Carb: 127,04g.
Colazione: Bjorg Muesli aux Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Pranzo: Penne, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate. Cena: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Aldi Saucisses de Strasbourg, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Omelette ou Oeuf Brouillé. Di più...
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2156 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sophie.vial
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