Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2020
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 78,84g | Prot: 96,52g | Carb: 89,81g.
Colazione: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Яблочное Варенье, Сметана , Лето Близко Творог Рассыпчатый 5%, Кофе. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Лечо, Майонез, Подсолнечное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Троекурово Фарш из Филе Грудки. Cena: KDV Курица Запеченная. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksu_crossfit
|